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Põem os dedos nesta posição e vê o que acontece ao teu corpo.
Pressionar as palmas das mãos ou os dedos pode ter um efeito muito benéfico no teu corpo e na tua mente. Com todos estes simples passos, podes aprender a lutar contra o stress, a dor muscular e a enxaqueca.
Aprende 8 segredos sobre a tua mão que não sabias que existiam!
1- A posição Surya Mudra ajuda na boa digestão, perda de apetite e ajuda a parar a febre.
2- Quando pressionas as palmas das mãos tens uma melhor circulação sanguínea, isto dá-te um bem-estar geral.
3- Massaja a palma da mão, inspira e expira 3 vezes. A palma está ligada às tuas emoções e sentimentos, ajuda a acalmar o espirito.
4- Se pressionares o dedo mindinho durante 5 minutos, ajuda contra o nervosismo, stress e perda de amor próprio.
5- Pressiona o anelar e ajuda a recuperar a postura rapidamente, dá energia, revitaliza o corpo quanto estamos exaustos.
6- Pressiona o dedo do meio, ajuda a lutar conta o tédio e a raiva.
7- Pressiona o dedo indicador, ajuda contra a deceção e a vergonha, também pode ajudar a controlar espasmos musculares.
8- Pressiona o polegar e ajuda a acabar com a ansiedade e enxaqueca.
Digam como correu, mal não faz... Bom fim de semana
So long fellows!
Os psicólogos acreditam que é possível determinar a personalidade de uma pessoa apenas pedindo que ela realize pequenos movimentos. Este teste tem 4 tarefas fáceis que costumamos realizar de forma intuitiva. Segundo os especialistas, a partir dos resultados é possível determinar algumas das principais características de cada um de nós.
Para fazer este teste vais necessitar de lápis e papel!
1- JUNTA AS PALMAS DAS MÃOS E ENTRELAÇA OS DEDOS
Se o dedo polegar da mão direita ficar em cima, anote o número 2. Se for o da mão esquerda, anote o número 1.
2- FECHE UM OLHO E MIRE UM ALVO INVISÍVEL
Se o olho que ficou aberto é o esquerdo, anote o número 1. Se for o direito, o número 2.
3- CRUZE OS BRAÇOS EM FRENTE AO PEITO
Observe qual braço está em cima. Se a sua mão esquerda está sobre o braço direito, anote 1. Se é a mão direita, anote 2.
4- COMECE A BATER PALMAS
Se a mão esquerda está mais alta, anote 1. Se é a direita, anote 2.
Veja o seu resultado de acordo com a combinação de números e diz-me qual é o teu resultado…
Fonte: You-journal
Hoje deparei-me com um teste interessante e resolvi abordar este assunto, pode ser útil porque na realidade na maioria das vezes o daltônico demora anos a perceber o problema:
Como sentir falta de algo que nunca viu?
Curiosamente devido a fatores genéticos ligados ao cromossoma X, as mulheres têm muito menos probabilidade de serem daltônicas do que os homens
Segue abaixo um teste resumido de daltonismo, utilizando figuras de Ishihara.
O objetivo deste teste é identificar os números presentes em cada figura:
(Alguns números podem ser identificados por determinados tipos de daltônicos)
É importante ressalvar que a comprovação da existência de daltonismo deve ser feita por um oftalmologista.
Assim por ordem (da esquerda pra a direita e de cima para baixo) 7, 57, 5, 2, 6, 74, 8, 10, 29, 42, 45, 56.
Caso o teste tenha indicado que és daltônico, é bom saber que não há motivo para preocupações, um daltônico pode tranquilamente vencer esta dificuldade, é importante saber que se tem uma limitação para poder lidar com ela, a limitação faz com que criemos soluções para superá-la.
Lembrando mais uma vez: só um oftalmologista poderá fazer um diagnóstico de daltonismo corretamente.
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